Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados

Nueces y semillas Productos

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%
Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados

Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados se enumeran a continuación.

Agua 12.55 g 12.55%
La energía (calorías) 501 kcal
Energía (julios) 2096 kJ
Proteína 2.88 g 2.88%
lípido total (grasa) 35.49 g 35.49%
Ceniza 1.42 g 1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia 47.67 g 47.67%
Fibra, dietética total 4.5 g 4.5%
Azúcares, total de 43.17 g 43.17%
Calcio, Ca 15 mg 0.02%
Hierro, Fe 1.92 mg
El magnesio, Mg 50 mg 0.05%
El fósforo, P 107 mg 0.11%
Potasio, K 337 mg 0.34%
Sodio, Na 262 mg 0.26%
Zinc, Zn 1.82 mg
Cobre, Cu 0.313 mg
El manganeso, Mn 2.475 mg
El selenio, Se 16.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.7 mg

Nutrientes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados